Forza
Strength Lab
Tecnica, progressioni e carichi misurati per costruire forza reale.
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Più forte.
Più capace.
Strength, conditioning, coaching e recovery in un club progettato per farti progredire con metodo.
- Coach
- 8
- Classi / settimana
- 42
- Open gym
- 06-23
Scegli il focus
Un metodo, tre modi
di allenarti.
Ogni percorso può vivere da solo o combinarsi in una programmazione costruita sui tuoi obiettivi.
Capacità
Conditioning
Sessioni ad alta qualità per resistenza, potenza e capacità di lavoro.
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1:1
Personal Coaching
Valutazione, piano individuale e feedback continuo con un coach dedicato.
Scopri il coaching ↗Questa settimana
Allenati quando
funziona per te.
Filtra per giorno e scegli la sessione che vuoi provare. Gli orari sono dimostrativi.
Timetable completa
Coaching
Il programma cambia
quando cambi tu.
Partiamo da test semplici, obiettivi concreti e disponibilità reale. Il piano evolve con i tuoi dati, non con mode o challenge casuali.
Mobilità, forza di base, storico e obiettivi.
Carico e volume adattati settimana dopo settimana.
Check-in e correzioni tecniche dentro e fuori la sala.
Membership
Entra per allenarti.
Resta per progredire.
Open gym + 4 classi/mese
Open gym + classi illimitate + check mensile
Performance + 2 sessioni 1:1/mese
Prezzi e condizioni sono contenuti dimostrativi del template.
Confronta le membershipDentro VERTEX
Uno spazio costruito
per allenarsi bene.
Strength floor, arena conditioning, studio mobility, recovery zone e spogliatoi progettati come parte dell’esperienza, non come accessori.
Strength floor
Rack, piattaforme, bilancieri e spazio sufficiente per lavorare senza sovrapposizioni.
Conditioning arena
Ergometri, sled lane e attrezzatura modulare per classi e sessioni individuali.
Recovery studio
Mobilità, decompressione, lavoro respiratorio e recupero guidato.
Prima di iniziare
Domande frequenti.
Serve esperienza precedente?+
No. La prova parte da un livello coerente con la tua esperienza.
Posso allenarmi solo in open gym?+
Sì. Le membership possono essere adattate a un utilizzo indipendente della sala.
Come funziona la prima prova?+
Compili il modulo, scegli il focus e in un sito reale il club confermerebbe la sessione.
Avete spogliatoi e docce?+
Sì, il concept include spogliatoi, docce, armadietti e area recovery.
Il primo passo